Cum sa arati bine fara machiaj:

 Pentru a arata bine nu trebuie sa-ti aplici zilnic pe fata un strat generos de fond de ten, un anticearcan sau o pudra. Uite 5 sfaturi care te vor ajuta sa arati bine fara machiaj:

1.    Ingrijirea tenului
Sa incepem cu inceputul. Daca vrei un ten impecabil, trebuie sa il ingrijesti. Nu uita niciodata sa te demachiezi (da, chiar si in zilele in care nu folosesti farduri) si sa iti hidratezi tenul cu o crema potrivita tipului tau de piele. Doar asa te poti bucura de un ten fresh si luminos. 

2.    Detaliile
Un truc care te ajuta sa fii frumoasa este sa iti pui in evidenta calitatile. Daca ai niste sprancene frumos conturate, asigura-te ca mergi la pensat atunci cand este necesar. Nu uita nici de epilarea mustatii. Ca sa nu depinzi de programarea la cosmetica, iti poti cumpara putina ceara pe care sa o aplici cu un betigas subtire. E mereu la indemana, chiar si la miezul noptii!

3.    Zambetul
Un zambet frumos poate face pe oricine sa arate bine! Chiar daca nu ai o dantura perfecta, se vede atunci cand o ingrijesti. Nu rata vizitele regulate la dentist, iar daca este cazul, programeaza-te la un detartraj sau chiar la o albire de dinti. Vei fi uimita de cat de mult iti pot schimba dintii intregul aspect al fetei. 

4.    Tunsoarea potrivita
O tunsoare potrivita iti scoate in evidenta trasaturile, asa ca nu vei mai avea nevoie de machiaj pentru a le valorifica. Alege o coafura care sa nu necesite ore intregi de aranjare si obisnuieste-te sa folosesti macar o data pe saptamana o masca potrivita tipului tau de par. Un par sanatos si stralucitor atrage atentia atat de mult, incat nu isi va da nimeni seama ca nu porti machiaj. 

5.    Alimentatia
Pentru ca tenul tau sa arate bine, trebuie sa  iei in primul rand masuri din interior. O alimentatie corecta te ajuta nu doar sa iti mentii greutate, ci si sa ai un ten luminos. Pentru rezultate imediate, poti tine o data sau de doua ori pe an cate o cura de detoxifiere.

Cum sa te ingrijesti si sa arati mereu bine!!!

Iata cateva reguli, simple si eficiente care te vor ajuta sa arati extraordinar:

1. Fii optimista! Nu conteaza cate kilograme ai, cat esti de inalta sau de scunda, intodeauna exista solutii care iti permit sa iti imbunatatesti imaginea exterioara! Asadar, primul pas, inainte de a trece la celelalte reguli, este sa ai incredere ca se poate, ca vei reusi! Optimismul este o chestiune foarte personala si de el depinde reusita ta in viata si chiar propria fericire!

2. Trebuie sa faci miscare! Daca iubesti dansul, danseaza! Daca iti place inotul, practica-l! Mergi pe jos ori de cate ori ai ocazia, insa nu uita, ca mersul pe jos, desi sanatos, nu este propriu-zis un sport! Asadar, este esential ca pentru sanatatea ta si chiar pentru buna dispozitie, sa alegi un sport pe care sa-l practici 30 de minute de trei ori pe saptamana minim! Vei vedea in timp cum tonusul muscular se imbunatateste si te vei simti mult mai bine! Nu uita sa faci cateva abdomene, chiar putine daca poti, numai fa-le constant! Si adauga si niste genoflexiuni! Ar fii ideal sa te apuci si de alergat!

3. Un alt aspect foarte important legat de imagine, este grija pentru pielea ta! Unii oameni au norocul sa aiba o piele si un ten minunate in mod natural, fara sa faca mai nimic! Dar asta e rar! O mare categorie de persoane lupta cu diverse probleme ale pielii, de la acnee, pana la un ten patat sau foarte sensibil la soare, piele sensibila la clorul din apa sau la tot felul de substante continute de creme, medicamente, cuperoza, riduri, cicatrici, etc. Primul pas pe care trebuie sa-l faci pentru pielea ta este igiena! Ai grija ca dusurile/baile pe care le faci sa fie cu apa curata, la temperatura potrivita, baile foarte fierbinti nu sunt indicate, nu folosi gel de dus sau de curatare in exces indiferent cat ar fii de buna marca lor! Hidrateaza-te! Bea apa plata cat de multa poti! Renunta definitiv la tigari, redu pe cat posibil grasimea animala, zaharul, sarea, cafeaua si alcooloul! Ia vitamine si minerale, mananca sanatos, nu rabda, dar disociaza alimentele! Exemplu: nu consuma carne, paste si cartofi la aceeasi masa!

4. Ai grija de zambetul tau! Poate ca natura nu te-a inzestrat cu dinti perfecti si liniari, insa poti sa ii ingrijesti zilnic prin periaj corect, folosirea atei dentare si a apei de gura! Un zambet frumos si sanatos face mai mult decat crezi! Si ca sa arati bine, incearca sa zambesti cat mai des! Zambetul, afara ca iti ajuta inima sa functioneze corect, iti lumineaza chipul si te pune in valoare!

5. Nu uita niciodata de parul tau! Daca il vopsesti, ai grija ca nuanta aleasa sa fie una cat mai naturala! Apoi ai grija sa fie potrivita pielii tale si culorii ochilor! Un ten palid sau foarte alb nu va arata niciodata bine cu o nuanta foarte dura a parului, cum ar fii negru-albastrui! Este prea mare discrepanta! Asadar, ghideaza-te dupa nuantele pe care le gasesti in natura, ai sa realizezi ca natura a colorat totul intr-o perfecta armonie si echilibru! Apoi taie-ti varfurile despicate, fii aranjata si eleganta insa incearca sa nu arati exact ca “abia iesita din coafor”. Fixativul si gelul aplica-le cu masura!

6. Acorda importanta deosebita manichiurii si pedichiurii! Asta nu inseamna ca trebuie sa cheltuiesti o gramada de bani la salon ca sa iti aplici ulimul model de gel sau acryl aparut! Nu, taie-ti si singura unghiile, (pielitele) pileste-le si ai grija sa fie in permanent curate! Decat sa ai lacul sarit pe margini, mai bine poarta-le naturale si curate!

7. Indiferent de anotimp, epileaza-te! Nu are nicio legatura cu faptul ca ai sau nu o relatie, ca te vede sau nu cineva, ca mergi la strand sau nu, dar fa-o! Obisnuieste-te cu acest lucru! Sa fie parte din rutina ta saptamanala! Indiferent de metoda aleasa (epilator electric/ceara/benzi, etc), fa acest gest insa nu te atinge de aparatul de ras! Acela, desi sunt reclame care spun ca exista si aparate de ras pentru femei, va garantez ca ele au fost inventate ca alterntiva a briciului de ras pentru barbati! Deci: nu! In niciun caz nu folositi aparatele de ras! A-ti simti pielea mereu matasoasa iti va crea o senzatie de confort si multumire! Apoi, fa-ti automasaj si gomaj cu zat de cafea pe intreg corpul, macar o data in saptamana!

8. Invata sa te machiezi corect! Exista acum pe piata o multime de cosmetice, farduri si tot felul de astfel de produse! Nu este important cate truse si farduri ai, important este ca ele sa fie de calitate si sa te machiezi corect! A te machia corect inseamna a scoate in evidenta ceea ce ai frumos si a masca/ascunde imperfectiunile sau a distrage atentia de la aceste imperfectiuni!

9. Parfumeaza-te! Alege intodeauna un parfum bun potrivit cu anotimpului cat si cu durata zilei! Parfumul este intodeauna o carte de vizita! Asadar, mare atentie cum il alegi si cat folosesti! Parfumurile mai tari se folosesc seara si in anotimul rece, iar cele dulci sau fresh ziua si in anotimpul cald. Ca sa nu dai gres, alege unul floral, unele case scot la vanzare esente editie limitata in functie de sezon!

10. Mare atentie la felul in care te imbraci! Moda este mereu schimbatoare ! Nu toate avem forme perfecte, asadar nu ne putem permite sa imbracam orice! Tendintele in moda sunt capricioase! Nu incerca sa le urmezi intru totu! In privinta hainelor, mizeaza pe tonurile care ti se potrivesc cel mai bine, la fel si croiala! Daca vrei sa urmezi totusi ultimele tendinte, atunci bazeaza-te pe acesorii si incaltaminte! Poarta ceea ce iti vine bine in mod natural, asta in functie si de caracterul tau, de felul de a fi! Daca firea ta este extravaganta, da frau imaginatiei, insa, daca esti o persoana rezervata, pariaza tot pe clasic sau casual si permite-ti doar o poseta” must-have”!

11. Inca un sfat, poate nu ultimul, dar deosebit de important! Incearca sa imbunatatesti pe cat posibil tot ceea ce ai! Si mizeaza si exploateaza-ti la maxim atuurile! Daca te bucuri de un par superb si bogat, atunci pune-l in valoare! Daca ochii tai sunt ademenitori, nu-i ascunde sub ochelari de soare cu toate ocaziile! Daca ai picioare lungi, frumoase, pune-le in valoare prin pantofi frumosi, fara sa exagerezi cu “lungimea” fustelor!

Cum iti poti accesoriza parul cu o esarfa:

Daca vrei sa afli cum iti poti accesoriza parul cu o esarfa, urmareste urmatorul material video in care sunt prezentate 5 moduri diferite de purtare a unei esarfe pe cap.

Idee cum sa-ti faci singura o esarfa:

Exemplu de coafura pentru nunta,banchet,etc.

Coafura pentru fiece zi :)

Măşti naturale pentru un ten sănătos şi frumos.

Mască cu banane, miere şi iaurt. 

Cu ajutorul acestei măşti, tenul va fi perfect hidratat.Este nevoie de un sfert de banană, 1 linguriţă de miere de albine şi 1/4 ceaşcă cu iaurt.Se amestecă ingredientele şi apoi se aplică pe faţă. Timpul de acţionare este de 15 minute. Tenul se spală cu apă rece.

Mască cu lămâie lapte şi coniac. 
Această combinaţie are efect exfoliant şi previne apariţia ridurilor.Ingrediente: 1 cană de lapte, 2 linguriţe zeamă de lămâie, 1 lingură coniac.Masca se lasă să acţioneze câteva minute, după care se spală cu apă caldă.
Masti naturale pentru ten, masti pentru hidratare 

Amestecati o lingurita de ulei de masline, de perferinta extravirgin, cu un sfert de banana coapta si o lingura de suc proaspat de castravete. Insistati pana cand amestecul devine o pasta fina, apoi aplicati pe fata si gat, evitand zona ochilor. Dupa 20 de minute, indepartati masca spaland cu apa calduta, apoi tamponati usor fata cu un prosop moale sau cu un prosop de hartie. Rezultatul va fi o piele radianta si catifelata.

Masti naturale pentru ten, masti pentru curatare si revigorare 

Amesteca 5-6 capsuni bine coapte cu o lingura de suc de lamaie, un albus (pentru tenul mixt si gras) sau un galbenus (pentru tenul normal si uscat) si o lingura de miere, apoi lasa amestecul sa actioneze asupra pielii 10-15 minute. Clatiti cu apa calduta si bucurati-va de un ten frumos si revigorat!

Spring/Summer 2013 Trends

Ce costume de baie poti sa porti la vara-2013:

Dacă anul trecut s-a purtat foarte mult little black bikini, costumul de baie negru, anul acesta revin cele colorate. Sunt la modă costumele de baie colorate în combinaţii cât mai vesele şi optimiste.Dacă nu te simţi bine într-un slip abia vizibil, să ştii că se poartă şi costumele de baie retro cu talie înaltă. Alege unul animal print şi nu vei trece neobservată.
În ce priveşte hainele de plajă, designerii ne recomandă blugii scurţi. Păstrează sutienul costumului de baie, adaugă o pereche de blugi scurţi şi o pălărie şi nu vei da greş pe faleză. Dacă vrei să fii un pic mai feminină, alege o rochie de plajă din plasă. Se poartă şi fustele maxi, asimetrice şi colorate.

          

      

Coafura "coada pestelui" :

Scapa de pistrui prin metode naturiste:

1. Amesteca un suc natural de patrunjel cu o cantitate egala de suc de lamaie, suc de coacaze si portocale dupa care adauga lotiunea obtinuta in crema ta preferata si aplica aceasta masca de cateva ori pe saptamana.

2. Se poate face si un amestec din ceapa si otet (o ceapa taiata marunt si amestecata cu 3 lingurite de otet). Lotiunea trebuie pastrata la frigider si, desi are un efect benefic, trebuie avertizat in privinta mirosului destul de neplacut al acesteia. 

3.Mască pe bază de zeamă de lămâie (3 linguri), drojdie de bere (20 g), tărâţe de grâu (20 g). Pasta se aplică pe faţă şi se lasă 20 de minute.

4.Suc de ceapă, amestecat cu ulei de măsline în părţi egale. Se tamponează de câteva ori pe zi, timp de o săptămână.

How to make a bracelet